Мы ищем вас !! Приходите к нам в Jeunesse Global ! Наша продукция отлично подходит для мужчин и женщин молодых и в возрасте по цене компании, или если вы хотите больше мы предлагаем большой компенсационный план, чтобы заработать $$$ Никогда не слышал о Jeunesse? Я с удовольствием отвечу на любые интересующие Вас вопросы о компании! Свяжитесь со мной для получения дополнительной информации. http://www.olgakrous.jeunesseglobal.com/ skype-djemany e-mail: olgakrous1@gmail.com тел: +79216483078
Тренировочная программа, которую я выбрала, создана в США и называется Couch to 5K («С дивана к 5 км»). Все, что требуется от начинающего бегуна, — это три занятия в неделю по 30 минут, в течение которых чередуются бег и ходьба. Вначале ты в основном ходишь, но от недели к неделе время непрерывного бега растет (см. тренировочную таблицу ниже). Создатели программы обещают, что через 9 недель таких тренировок любой сможет бежать без отдыха полчаса и преодолеть за это время примерно 5 км. Информация об этой программе в рунете появилась около года назад.
Вдохновившись отзывами тех, кто ее закончил, в начале весны я приступила к тренировкам. Сейчас до окончания программы мне осталась всего пара недель, и я уже знаю, что достигну своей цели: ведь я уже могу бежать 25 минут без отдыха. Еще полтора месяца назад я и представить этого не могла. Так что программа работает — главное, поднять себя с дивана. С теми, кто готов последовать моему примеру, хочу поделиться несколькими советами.
Главное — не забросить программу после первой же тренировки. А также четвертой, седьмой, десятой и т. д. Именно первая тренировка на неделе кажется ужасно трудной, еще бы — ведь на ней повышается нагрузка. Вторая ощущается как «о, а сегодня уже нормально», а третья — «можно и побыстрее». Если, конечно, регулярно бегать.
Не торопитесь! Моя главная ошибка в прошлые заходы — попытка бежать как можно быстрее. Не надо. Для вас сейчас главное не скорость, а время непрерывного бега. Вы должны пробежать те самые минуты, прописанные в программе, а не превратиться в загнанную лошадь на первых же двухстах метрах. Создатели вообще советуют бежать как можно медленнее: мол, если можете двигаться еще тише, значит, взяли слишком высокий темп.
Бегите красиво. Мне очень нравится наблюдать за продвинутыми бегунами. Я стала смотреть соревнования по легкой атлетике, стараясь запомнить, как двигаются лидеры: красиво выносят ногу вперед, приземляются на слегка согнутое колено… Я не могу (пока!) так же сильно отталкиваться от земли и так же четко ставить стопу. Но когда стараюсь двигаться так же красиво, как они, бежать становится легче!
Не стесняйтесь. Поначалу меня мучило множество сомнений. У меня неидеальная фигура, как я буду бегать в шортах? На стадионе тренируются крутые бегуны, а я бегу так медленно… Стыдно переходить на шаг, все решат, что у меня не хватает сил… Но в какой-то момент до меня дошло: окружающим на самом деле наплевать. А если кто-то и провожает меня взглядом, то тут же обо мне забывает. Так что перестаньте мучиться, просто выйдите из дома и бегите.
Правильно обуйтесь. Отправившись за беговыми кроссовками в магазин, я была шокирована выбором. Есть, например, специальные модели для асфальта, а среди них — кроссовки для тяжелых бегунов (благодаря им в меньшей степени страдают колени и позвоночник). Есть беговая обувь для тех, у кого плоскостопие, для тех, кто разворачивает носок ноги наружу, как в балете, и для тех, кто к этому не склонен. Есть для быстрого бега — часто в них бегать нельзя, они облегченные и поэтому не очень-то гасят удар… Выслушав лекцию продавца, я поняла, что углубляться в такие дебри мне еще рано. И просто взяла те, которые подходят для длительного бега по асфальту — так безопаснее для суставов. На плотных грунтовках в парке в этой обуви тоже удобно.
Забудьте про перфекционизм. Бегать утром или вечером, по асфальту или земле, с носка или пятки, что есть до и после тренировки? Погуглите — по каждому из этих вопросов найдется не один десяток тематических форумов. Если вы с самого начала будете стараться изучить все тонкости, до тренировок никогда не доберетесь. Сосредоточьтесь на том, чтобы в нужный день просто выйти на тренировку. Со временем вы сами поймете, когда и как вам лучше бегать.
Подготовьтесь технически. Программа расписана по времени, поэтому без часов с секундомером не обойтись. Сначала я бегала просто с мобильником, а потом поняла, что увлечение бегом у меня надолго, и купила часы-пульсометр. Датчик, который крепится на грудь (я перестала замечать его на первой же тренировке), еще и помогает не бежать слишком быстро. Перебрала со скоростью, пульс подпрыгнул — устройство начинает истерично пищать. Сейчас подумываю о том, чтобы купить пульсометр с GPS. Он помогает отслеживать скорость, расстояние и маршруты, а еще в него можно заложить программу и по звуковому сигналу ориентироваться, когда переходить на ходьбу, а когда снова возвращаться к бегу. Для смартфонов есть приложения Couch to 5K — скачайте несколько и выберите самое удобное.
Тренировочная программа (по времени) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.c25..
Авторы предлагают два варианта работы с программой: по времени и по расстоянию. Мы приводим таблицу занятий по времени. Если вам удобнее отсчитывать метры — полная таблица здесь. http://www.c25k.com/c25k_russian.html
Важно! Каждую тренировку открывают и закрывают 5 минут ходьбы быстрым шагом. Схему смотреть здесь http://prntscr.com/6uwf6f
Средства способствующие росту теломер и на сегодняшний день продаются в аптеках страны, но стоимость оставляет желать лучшего. Данный продукт доступен исключительно обеспеченным людям. его стоимость составляет от 40 до 75 тысяч рублей. но ведь никто не хочет стареть, так почему же не сделать данный продукт доступным для всех ?! Благодаря компании Jeunesse, теперь у всех будет эта возможность!
ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕ МНОГО ВРЕМЕНИ ДО ВЫХОДА НА РЫНОК РОССИИ!
Заполни форму и узнай о выходе продукта первым
Finiti ™ содержит только запатентованную смесь натуральных ингредиентов, известных безопасно удлинить короткие теломеры и поддерживать здоровые стволовые клетки. Он также защищает вашу ДНК, теломер, а клетки от окислительного стресса. Finiti ™ является Jeunesse самые передовые анти-старения дополнением к дате. Не содержит искусственных красителей и консервантов.
Finiti ™, естественно, повышает фермента (теломеразы), необходимых для продления наши короткие теломеры. * Это добавляет здоровый образ жизни для наших клеток. Тысячи исследований показывают связь между короткими теломерами и естественного процесса старения клеток. Конечно ничего не известно, чтобы остановить старение, но здоровые клетки равна здоровые внутренние системы. Здоровые системы равна здоровое тело. И здоровое тело равно сильный, счастливый, молодой вы.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Содержит единственный известный запатентованный питательных веществ показано, чтобы удлинить короткие теломеры у людей *
Временно активирует теломеразу, фермент, который добавляет длину теломер *
Поддерживает задержку клеточного старения, в том числе клеток иммунной системы
Способствует ощущение молодости жизнеспособности
Содержит мощную комбинацию антиоксидантов, которые защищают наши клетки, ДНК, стволовые клетки, и теломер от окислительного стресса
Источник натуральных питательных веществ, которые помогают поддерживать взрослые стволовые клетки нашего организма
Поддержка нашу естественную систему омоложения
Поддерживает обслуживание наших механизмов естественной репарации ДНК
* Де Хесус, Бруно Bernardes, Керстин Schneeberger, Эльза Вера, Agueda Техера, Calvin Harley, и Мария Бласко. Августа 2011 года "теломераза активатор TA-65 удлиняет короткие теломеры и увеличивает сохранении здоровья взрослого / старых мышей без увеличения заболеваемости раком." Старение клеток 10 (4): 604-621. Harley CB, Лю W, Бласко М.А., Вера E, Эндрюс WH, Бриггс Л.А., Раффаэле JM. Февраля 2011 года "натуральный продукт теломеразы активатор в рамках программы поддержания здоровья." Омоложение исследований 14 (1): 45-56. Malorga, Бренда, Райли Бейтман, Грег Свини, Даниэль Finger, Тейлор Dimler, Рита Б. Эфрос и Гектор Ф. Валенсуэла. Март 2013 года "функциональная оценка фармакологических теломеразы активаторов в Т-клетках человека." Клеток. 2 (1), 163-187; DOI: 10,3390 / cells2010163.
** Патент №: 7846904.
Эти заявления не были оценены по контролю за продуктами и лекарствами. Данный продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения любых болезней.
состав: Coq-10, Экстракт граната, фукоидан экстракт Портулак экстракт, и бета-1,3 / 1,6-глюкан, кверцетин, L-Карнозин и Куркума экстракт, Ta-65®Md, смешанные Токотриенолы и токоферол Complex (пальмовых плодов), транс -Pterostilbene (Pteropure®), N-ацетилцистеин, витамины В6, В12, фолиевой кислоты, и С.
НАПРАВЛЕНИЯ:
Возьмите два (2) капсулы два раза в день. Хранить при 15-30 ° C (59-86 ° F). Защищать от тепла, света и влажности. Не используйте, если печать сломана.
ВНИМАНИЕ:
Беременные и кормящие женщины и люди с известными заболеваниями или принимающих лекарства должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем добавлять любые пищевые добавки в свой рацион. Рекомендуется для взрослых старше 25 лет.
Совсем скоро на рынок России придет новый продукт agelessот Jeunesse Global ,
Ageless ™ является мощным microcream против морщин, что работает быстро и эффективно, чтобы уменьшить видимые признаки старения. Революционная ингредиент Argireline: пептид, который работает как Ботокс без иглы.Мгновенно Ageless ™ оживляет кожу и сводит к минимуму появление тонких линий и пор для безупречной кожи.
ЗАПОЛНИ ФОРМУ, ЧТО БЫ УЗНАТЬ ПЕРВЫМ О ПОЯВЛЕНИИ НА РЫНКЕ
Идеальный день начинается с идеальной кожи. Тщательно разработанная, наша формула легкая и содержит увлажняющий комплекс минералов, которые выравнивает тон кожи. Мгновенно Ageless ™ немедленно растворяется в кожу, уменьшая появление морщин. специально разработанные с целью районов, которые потеряли эластичность, что позволяет выявить заметно тонированное, поднял кожу. Люди видели потрясающие результаты в считанные секунды.
ПРЕИМУЩЕСТВА
Заметно уменьшает появление тонких линий и морщин
Стирает появление темных кругов и отечности под глазами
«Молодость - недостаток,которыйбыстропроходит» это высказывание
ИоганнаВольфгангаГёте, а это высказывание «Молодость - вот время для усвоения мудрости, старость - время для ее применения» принадлежитЖан Жаку Руссо.
Пока Наше время - молодость, Мы красивы, полны энергии и жизненных сил. Мы радостны и беззаботны. В это прекрасное время молодости Мы совсем не задумываемся о быстром течении жизни, которое несёт нас из года в год приближая к старости. О болезнях, которые проявляются ближе к преклонному возрасту навряд ли кто-то задумывался в молодости. Приходит время и в жизни каждого наступает момент, когда человек задаёт себе вопрос – как сохранить красоту, молодость и предотвратить старение организма. Практически каждый из нас готов воспользоваться любой информацией, чтоб получить ответ на этот вопросы. И что же Мы делаем? Конечно же отправляемся бороздить просторы интернета в поисках рецепта эликсира молодости. И что Мы видим на самом деле? Интернет кишит всякого рода предложениями. Это ещё одно подтверждение, что люди ищут ответ на вопрос – как оставаться молодыми и красивыми?
Одни предлагают воспользоваться рецептом на травах. Завариваете, пьёте и вау, потрясающий эффект от которого не оторвать глаз. Только мало кто задумывается, что необходимо строго соблюдать дозировку и индивидуальные условия использования, иначе эликсир может оказаться ядом. Травяной сбор может вызвать аллергические реакции, его принятия категорически нельзя смешивать с медицинскими лекарственными средствами, что бы избежать неизвестных последствий в организме. Нельзя принимать травяной сбор для омоложения людям страдающим гипертонией, язвенной болезнью органов пищеварения, острым гастритом, панкреатитом, диабетом, желчнокаменной болезнью, серьёзными почечными заболеваниями и почечной недостаточностью. Так что перед началом использования любого травяного рецепта по омоложению, жизненно необходимо сдать анализы и заручиться поддержкой врача.
«Красота - страшная сила», и за эту «силу» многие готовы подвергать своё тело всевозможным пыткам и стрессам не задумываясь об этом. Кажется, это так просто приехать в клинику пластической хирургии, под наркозом погрузиться в царство Морфея, а через какое-то время проснуться и всё готово. Искусственная молодость, которую люди пытаются вернуть с помощью пластических операций, чаще всего даёт весьма странные результаты. Решившихся скинуть десяток лет под скальпелем хирурга, прибегая к подтяжки кожи, использованию мезонитей, применению ботекса люди уходят от своей естественной внешности в неизвестность. В прямом смысле, результат вы получите после реабилитационного периода, когда восстановятся все слои кожи и процессы в организме человека. Пластическая хирургия весьма дорогое удовольствие, затратное по деньгам и последствиям. Очень часто такого рода процедуры не имеют успешного результата. Обратите внимание на фото, есть над чем задуматься.
Популярность омолаживающих средстврастет с каждым днем. Секрет успеха косметики JeunesseGlobal кроется в многолетних разработках мировых ученых, старинных традициях, органических ингредиентах и, самое главное в ее эффективности. В настоящее время опубликованы результаты более чем 8.000 исследований на тему взаимосвязи между длиной теломер и процессом старения.
Все они указывают на следующее:
Короткие теломеры связаны с резко выраженными возрастными изменениями в состоянии здоровья. Длинные теломеры связаны с долголетием. Чтобы повлиять на биологические часы старения и запустить процесс клеточного омоложения, необходимо активировать, т.е. «включить» теломеразу. Теломераза «включается» с помощью уникальной органической молекулы ТА-65 с установленной биологической активностью. Согласно проведённым исследованиям, ТА-65 вызывает наращивание длины коротких теломер и предотвращает связанные с этим повреждения ДНК, что позволяет клетками организма поддерживать процессы клеточного деления на физическом уровне.
Открытие того, как теломеры защищают концы хромосом имело историческое значение – в октябре 2009 года Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак были удостоены Нобелевской премии в области медицины и физиологии.
Продукты компании JeunesseGlobal созданы на основе ТА-65 и дополнены полезными натуральными веществами, которые снабжают клетки дополнительным питанием. В результате клетки нашего организма не стареют и не разрушаются при делении. А это значит, что не стареем МЫ!
Эстетической проблемой человеческого тела помимо целлюлита ещё являются растяжки. Растяжки чаще всего появляются у женщин в особенности после беременности, но и у мужчин теперь это то же не редкость.Растяжки (стрии кожи) – атрофическиерубцы, в виде полосовидных изменений на коже различного цвета. Возникают при длительном перерастяжении волокон кожи при котором возникает разрыв, разрушение эластана и коллагена. За тем в организме происходит регенерация, замещение здоровой кожи рубцовой тканью. Растяжки на коже могут быть едва заметны в виде белесых полосок, а могут и сильно выделятся на в виде лилово -красных рубцов. Могут быть совсем маленькими едва заметными, а могут достигать 5 мм в ширину и нескольких сантиметров в длину. Сами по себе растяжки никакого вреда для организма не приносят, а вот эстетику внешнего вида тела изрядно подпорчивают, тем самым вызывая отвращение к увиденному. Растяжки совсем не загорают на солнце, рубцевидные полоски так и остаются белыми. Обычно растяжки появляются на бёдрах, руках, спине, на животе, на груди, на икрах. Растяжки бывают как единичными, так и множественными. Считается, что причиной возникновения растяжек является гормональный сбой в организме и генетическая предрасположенность. Растяжки появляются при быстром росте массы тела, происходит натяжение, и кожа теряет упругость. Чтобы избежать растяжек, нужно постараться не допустить резкого набора веса. А как быть с тем, что уже есть? Косметологи рекомендуют пройти курс косметических процедур, таких как химический пилинг, озонотерапия, мезотеропия и др. Такие дорогостоящие процедуры, не поправят эстетику тела за один раз, их нужно будет делать курсом, а то и двумя. И где гарантия, что после курса косметического стресса для организма, произойдёт полное восстановление кожи с результатом избавления от растяжек? Никто не знает, как будет реагировать ваша кожа на полученный стресс, а значит гарантии нет никаких.
Не расстраивайтесь, выход есть. Компания Jeunesse Global внесла новый смысл в слово - «красота». Косметика серии LUMINESCE, система омоложения и обновления клеток, которая разработана Нобелевскими лауреатами. Уникальный метод восстановления кожи. Регенерация кожи происходит с помощью факторов роста молекулы, взятых из стволовых клеток. Прошу не путать, за основу взяты факторы роста, а не сами стволовые клетки.
Омолаживающее средство для тела от компании JEUNESSE GLOBAL. Эксклюзивный крем, обеспечивающий для тела максимально глубокое увлажнение. Специально разработан для повышения образования коллагена, улучшает эластичность кожи, защищает от преждевременного старения. Обладает высоким антиоксидантным защитным эффектом продолжительного действия. Восстанавливает поврежденную кожу убирая дефекты, стимулируя клеточный цикл ускоряя процесс естественного обновления и омоложения. Стимулирует капиллярное кровообращение. Ускоряет процесс заживления. Убирает растяжки, сосудистые звёздочки и целлюлит.
В человеческом организме все находится в движении, процессы регенерации и обновления происходят постоянно: обновляются клетки крови, внутренних органов, кожи, а также волосы. Многих интересует такой вопрос: норма выпадения волос в день? Факторы влияющие на процесс выпадения волос? Как можно остановить процесс начинающегося облысение?
Норма выпадения волос у здорового человека зависит от их количества и природного пигмента. Обладателям светлых волос специалисты определили норму в 150 штук в день, для темноволосых – от 100 до 110 в день, а для рыжеволосых до 80 штук в день. Говоря другими словами, выпадение волос – это естественный процесс. Примерно 15% волос от общей массы покрова, находится в процессе телогена (период покоя волосяного фолликула) или другими словами выпадения. Пока некоторая часть волос находится процессе телогена, остальные волосы проходят процесс активного роста. Не стоит переживать, если у вас в день выпадает около 120 волосков. Частое переживание у особ женского пола вызывает увиденный выпавший волос вместе с корнем. Примите во внимание, волосы выпадают только с луковицей. Это вовсе не означает, что вы начали лысеть. Присмотритесь к луковице, если она имеет белый цвет- всё в порядке, не стоит паниковать на месте выпавшего волоска вырастет новый. Если луковица тёмного цвета - волосы выпадают в фазе роста, на это уже стоит обратить внимание. Обычно облысением страдает мужская часть населения, бывает алопеции подвержены и женщины.
Алопе́ция (лысость, от др.-греч. ἀλωπεκία через лат. alopecia — облысение, плешивость) — патологическое выпадение волос локального характера, приводящее поредению или полному исчезновению в определенных областях головы или туловища.
Факторы влияющие на процесс выпадения волос:
- при частом мытье головы и использовании не подходящего шампуня.
- при генетической особенности.
- при окрашивании и обесцвечивании волос средствами плохого качества.
- при ослабленном иммунитете.
- при недостатке в организме важных питательных веществ и элементов.
- при приёме медицинских препаратов.
- при нервных расстройствах и сильном стрессе.
- при различных заболеваниях организма.
Остановить процесс начинающегося облысение – это просто. Сегодня, лечение облысения осуществимо даже в конечной стадии, для этого понадобится затратить много усилий и времени.
Для начала нужно выяснить саму причину такого недуга, обильное выпадение волос которое ведёт к облысению – это следствие. Начать желательно с посещения врача и сдачи необходимых анализов и конечно вести здоровый образ жизни придерживаясь правильного питания, бросить курить, перестать принимать алкоголь, как только справитесь с алкогольной и никотиновой зависимостью при условии правильного питания у вас восстановиться нервная системы, и вы обретёте стрессоустойчивость, что уже само по себе является правильным шагом.
В настоящее время существуют методы, позволяющие ускорить естественный процесс восстановления волос. Один из более распространённых, предлагают медицинские клиники – это пересадка волосяной луковицы с помощью вмешательства микроинструментов в верхние слои кожи головы. В ходе трансплантации образуются ранки, которые заживают через 3-5 дней. Не факт, что все луковицы приживутся на новом месте, и сама процедура достаточно затратная.
«- Эх, профессор, если бы вы открыли способ, чтобы и волосы омолаживать!
- Не сразу, не сразу, мой дорогой…»
М.Булгаков «Собачье сердце»
Есть способ восстановления волос без медицинского вмешательства. Постой, действенный и комфортный в применении. Компания Jeunesse инновационный лидер в индустрии омоложения. Все продукты компании Jeunesse – результат многолетних исследований, за которые доктора медицинских наук были награждены Нобелевской премией.
LUMINESCE™ омолаживающая клеточная сыворотка 15 мл. Продукт, которому сегодня равных нет. Сыворотка содержит самый большой процент нашего комплексного средства для усиленной стимуляции роста и обновления клеток. Созданная на основе последних технологий, эта чудодейственная сыворотка делает настоящие чудеса, поворачивает вспять процесс облысения и восстанавливает волосяные луковицы.
Главное — не забросить программу после первой же тренировки. А также четвертой, седьмой, десятой и т. д. Именно первая тренировка на неделе кажется ужасно трудной, еще бы — ведь на ней повышается нагрузка. Вторая ощущается как «о, а сегодня уже нормально», а третья — «можно и побыстрее». Если, конечно, регулярно бегать.
